stage pleine conscience provence

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stage pleine conscience provence




Professeur des écoles pendant 18 ans, dont 15 ans en réseau d'éducation prioritaire , j'ai cherché des outils pouvant m'aider à mieux gérer le stress et l'anxiété .
J'ai découvert une magnifique aide dans la pratique quotidienne de la pleine conscience que je pratique maintenant depuis 9 ans.
Convaincue par les bienfaits de cette pratique tant au niveau personnel que professionnel , je me suis d'abord formée pour proposer des programmes basés sur la pratique de la pleine conscience auprès des enfants et des adolescents . Aujourd'hui je suis habilitée à proposer des programmes MBSR pour adultes.


Certifications :

CERTIFICATIONS DANS LE DOMAINE DE LA PLEINE CONSCIENCE

- Formation au programme « L'attention,ça marche » de l'Academy for Mindful Teaching pour enfants et adolescents (programme de pleine conscience de 8 semaines ) avec Eline Snel (http://www.elinesnel.com/fr/)
- Formation au programme « Animation de groupes basée sur la pleine conscience pour l'enfant, l'adolescent et son entourage » de l'Université de Psychologie de Louvain-La-Neuve avec L'équipe du Dr Phillipot.
- Formation "Connecté" pour les adolescents avec l'association "Mind With Heart".
- En formation dans le cadre du processus global de formation des instructeurs MBSR « Réduction du stress basée sur la pleine conscience »par l'ADM (Association pour le Développement de la Mindfulness en France, http://www.association-mindfulness.org/formation-mbsr.php) et le CFM (Center for Mindfulness, Université du Massachussets).


Expérience :

EXPERIENCE DANS LE DOMAINE DE LA PLEINE CONSCIENCE

- Mise en place de programmes de pleine conscience pour enfants et adolescents dans les écoles et en privé (À ce jour je suis intervenue sur 27 classes).
- Mise en place d'ateliers de sensiblisation à la pratique de la pleine conscience pour les adultes en privé.
-Mise en place de programme MBSR pour adultes.
- Participation active au sein de l'association « Enfance et Attention »(http://enfance-et-attention.org/) qui promeut la pleine conscience au près des enfants et des adolescents.
- Conférence donnée au « Congrès EIP (Enfants Intellectuellement Précoces » ,Limoux novembre 2014.
Sujet : « La pleine conscience chez les enfants et les adolescents, quelles aides pour les EIP ? ».
- Conférence donnée à la rencontre « Humanisme et Mindfulness , une éducation pour le XXI eme siècle », Chambery, octobre 2015
Sujet : « Compte rendu d'expériences conduites à l'école »(http://www.humanisme-mindfulness.net/)
-Intervention dans l'Education Nationale pour proposer des animations pédagogiques autour de thémes précis en lien avec la pratique de la pleine conscience (les émotions, le stress, la communication....)


Formation :

FORMATION PERSONNELLE DANS LE DOMAINE DE LA PLEINE CONSCIENCE

- Septembre 2012 : Programme MBSR au centre Cogito'z (Avignon) avec Alain Facchin instructeur MBSR.
- Avril-octobre 2013 : Programme « l'Attention, ça marche » avec Eline Snel, Marljin Hauserer et Patries Dekkerts ,instructrices MBSR ( Academy for Mindfulteaching, Bruxelles).
- Mai 2014 : "L'éveil sensoriel " , séminaire Mindfulness avec Geneviève Hamelet instructrice MBSR.
- Octobre 2014 : Retraite dans le silence «Cultivating embodied Awareness » avec Ajhan Sucitto.
- Novembre 2014 : Atelier « dialogue exploratoire » avec Ingrid Van Den Hout, Academy for Mindfulteaching (Bruxelles).
- Janvier 2015 : Practicum , séminaire intensif de 9 jours sous la direction de Florence Meleo-Meyer du CFM, Center For Mindfulness et d'instructeurs MBSR de l'ADM, Association pour le Développement de la Mindfulness en France.
- Avril 2015 : Rencontre-Atelier pour les instructeurs MBSR avec Jon Kabat-Zinn organisé par l'ADM à Paris.
- Mai 2015 : Conférence internationale « Méditation et Pleine conscience, pour plus de sagesse dans notre société » Lérab Ling avec Allan Walace, Sharon Salzberg, Geneviève Hamlet (France).
- Juin 2015 : Retraite dans le silence avec Martin Aylward.
- Septembre 2015 : Rencontre transdisciplinaire « Humanisme et Mindfulness » (Institut de Pleine Présence, Rimay, Chambery) avec Michel Bitbol, Antoine Lutz, Marc-Henri Deroche, Maria Térésa Miro, Elena Antonova, Marie-Ange Pratili.
- Septembre 2015 : Journée de conférences « Emergences » sur le thème « Au cœur de la peur » avec Matthieu Ricard, Christophe André, Thierry Jansen, Tania Singer...(Bruxelles).
-Mars 2016: TDI, Teacher Development Intensive, séminaire de formation intensive de développement de l'instructeur MBSR proposé par des enseignants seniors du « Center for Mindfulness » de l'UMass (dont Florence Meleo Meyer) en partenariat avec des instructeurs certifiés de l'ADM (Association pour le Développement de la Mindfulness).
-Avril 2016: Formation "Connecté" pour adolescents avec l'association "Mind With Heart".
-Mars 2017: Séminaire professionnel dirigé par Rebecca Crane directrice du "center for Mindfulness research and practice" de l'Université de Bangor (Pays de Galle)

Je suis membre actif certifié et membre du conseil d'administration de l'association "Enfance et Attention".
En parallèle à ma pratique quotidienne, je continue de me former lors de séminaires, de supervisions ou pendant des temps de pratiques intensives.
Je pratique le Hatha yoga depuis 10 ans et suis l'heureuse maman de deux adolescents de 16 et 18 ans.

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