stage pleine conscience provence

Ressources !

stage pleine conscience provence


Bibliographie : Ados & enfants

"Calme et attentif comme une grenouille" d'Eline Snel.
"Un coeur tranquille et sage" de Suzan Kaiser Greenland.
"A chaque jour ses prodiges" de Jon et Mila Kabat-Zinn.
"Mindfulness: La pleine conscience pour les ados" de David Dewulf.

Les méthodes de pleine conscience à l' école :


Bibliographie : Adultes

"Reconquérir le moment présent ...et votre vie" de Jon Kabat-Zinn.
"Apprendre à méditer, la méthode MBSR à la portée de tous" de Bob Stahl et Elisha Goldstein.
"Méditer, jour après jour" de Christophe André.
"Petit cahier d'exercices de pleine conscience" de Ilios Kotsou.

L'essor de la pleine conscience :


Liens utiles :

Association ENFANCE ET ATTENTION : http://enfance-et-attention.org
Site d'Eline Snel Auteure de " Calme et attentif comme une grenouille" : http://www.elinesnel.com
KAIZEN magasine article en ligne ( Mars 2015 ) : http://www.kaizen-magazine.com/lattention-ca-marche
Association pour le dévoloppement de la Mindfulness en France : http://www.association-mindfulness.org
Le site de Christophe André (médecin, psychiatre ) : http://christopheandre.com/WP









Article magazine LA VIE

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